Im Bereich der Massage- und Körperarbeit unterscheidet man zwischen den Wellness-Behandlungen und den medizinisch begründeten Therapien. Wellness-Massage ist eine seit Jahren bewährte vorbeugende Technik, die uns helfen kann, unsere Gesundheit zu unterstützen und zu erhalten. Sie aktiviert die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers und reduziert die Auswirkungen alltäglicher negativer Einflüsse auf unsere Gesundheit. Eine richtig durchgeführte Wellness-Massage ist effektiv, angenehm und konzentriert sich auf die körperliche und geistige Entspannung. Ziel der angebotenen Wellness-Massagen und Lymph-Anwendungen ist es, körperlicher und seelischer Gesundheit so lange wie möglich und in höchstmöglicher Qualität zu erhalten. Medizinische-Massage konzentriert sich hauptsächlich auf die Lösung bestehender Gesundheitsprobleme. Sie kann weh tun und es gibt oft keinen Raum für geistige Entspannung. Bei der Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme haben medizinische Massagen sehr gute Erfolge, weshalb sie häufig von Ärzten verschrieben werden.

Eine Wellness-Massage eignet sich in folgenden Fällen: - Sie haben müde, überlastete und verkürzte Muskeln, Sie haben empfindliche verhärtete Stellen; - Sie sitzen, stehen oder machen lange eine Bewegung, die Ihre Muskeln ungleichmäßig belastet (z. B. bei der Arbeit); - Sie treiben Sport; - Sie möchten Energie gewinnen; - Sie wollen den Organismus reinigen und regenerieren; - Sie müssen sich ausruhen; - Sie sind gestresst; - Sie sind sich der Verantwortung für Ihre Gesundheit bewusst und achten auf sich.

Eine richtig durchgeführte Wellness-Massage ist für den menschlichen Körper anspruchsvoll. Die natürliche Körperprozesse werden aktiviert und Entschlackung und Regeneration finden statt. Ist Ihr Organismus nicht vollständig in Ordnung, besteht die Gefahr einer Verschlechterung des Zustandes. KONTRAINDIKATIONEN = Beispiele für Situationen, in denen eine Wellness-Massage nicht geeignet ist: • wenn Sie sich unwohl fühlen; • nach extrem schwerer körperlicher Anstrengung; • bei fieberhaften, infektiösen oder akut entzündlichen Erkrankungen; • wenn Bettruhe erforderlich ist; • wenn Sie kürzlich operiert wurden; • bei Blutdruckproblemen; • wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden; • wenn Sie Arteriosklerose oder Osteoporose haben; • im Falle einer Erkrankung oder Verletzung der Bauchhöhle (auch wenn diese Erkrankung vermutet wird); • bei Vorliegen einer Schwangerschaft – vom Beginn der Schwangerschaft bis zur Erholung Ihres Körpers nach der Geburt, mindestens bis zum Ende der 6. Woche nach der Geburt; • bei Schäden oder Verletzungen des Bewegungsapparates, die fachärztliche Versorgung erfordern; • wenn Sie an einer Blutungskrankheit (Hämophilie, Leukämie usw.) leiden; • bei einer Krebserkrankung; • bei Epilepsie; • die Massage darf nicht an der Stelle einer frischen Verletzung oder einer entzündlichen oder infektiösen Hauterkrankung durchgeführt werden; • an Stellen von Krampfadern, Beingeschwüren und Venenentzündungen; • unmittelbar nach einer Mahlzeit (ein Intervall von mindestens 2 Stunden nach einer großen Mahlzeit ist empfohlen); • nach Konsum von Alkohol, Drogen und psychotropen Substanzen;

Die Schwangerschaft ist eine sehr schöne Zeit, in der große Veränderungen im Körper einer Frau stattfinden – Pulsfrequenz und Herzvolumen steigen, Muskeltonus und Hormonspiegel verändern sich, die meisten Organe werden stärker belastet als sonst, Bänder lockern sich und vieles mehr. Die Reaktion des Körpers auf die Massage kann ganz anders sein als vor der Schwangerschaft, darum führe ich während der Schwangerschaft keine Anwendungen durch. Ich freue mich darauf, Sie nach der Geburt zu treffen. Geben Sie bitte Ihrem Körper jedoch mindestens 6 Wochen Zeit, um sich nach der Geburt zu erholen. Ich wünsche Ihnen eine wunderschöne Schwangerschaft voller Ruhe und Freude.

Bei Wellness-Massagen ist der massierte Bereich erwärmt, die Blutgefäße sind erweitert und die Durchblutung des Gewebes erhöht. Dadurch können mehr Sauerstoff und Nährstoffe die Muskeln und andere Gewebe erreichen und gleichzeitig werden mehr Abfallstoffe weggespült. Auf diese Weise regenerieren sich die Muskeln und andere Gewebe schneller und effizienter. Versteifte und empfindliche Partien werden entspannt und verkürzte Muskeln gedehnt. Die rekonditionierenden Massagen bringen tiefe Entspannung und Relaxation.